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女性永葆青春的妙方秘笈

健康养生与美食 於 2020年03月13日發表   人氣:117


 
 
 對於女性來說,美容護理必須是生活中不可缺少的,但對於美容生活中的維護問題,有多少女性知道最好的維護方法? 生活中最常見的美容方式是通過護膚品的保養來達到效果,但是效果很小,想要打造一本真正的年輕美容秘笈,其實中醫美容是最好的創造方式,不妨看看中醫專家的介紹吧!!
  中年女性更需調理
從胎兒生理老化人的生命形式是一個漸進的過程,婦女可分為新生兒期,兒童期,青春期,性成熟,絕經過渡期和絕經後六個階段根據其物理特性,這些變化反映了下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸發育,成熟和生理過程的下降。其中,性成熟是指成熟卵巢功能(排卵性激素的分泌和迴圈)期間,也被稱為生長期,通常從約18歲,在30年左右,這個階段集體女青年婦女,乳房和生殖器的週期性變化卵巢性激素分泌的作用。婦女與這一時期的乳房生理特點誕生也體現最明顯,中國醫學認為,經帶胎機制產生腎臟牛奶 - 天癸 - 沖任 - 子宮生殖軸為核心,是器官,月經,經絡,血液的結果和子宮的協調作用。
  中青年農村女性主義經歷著腎氣由充盛到衰退的過程,如《素問·上古天真論》曰:“女子三七腎氣平均,故真牙生而長極。四七筋骨堅,發長極,身體盛壯。五七陽明脈衰,面始焦,發始墮。六七三陽脈衰於上,面皆焦,發始白。七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”故中青年作為女性的自我進行保養很重要。由於中國現代企業社會經濟發展水準迅速、生活學習節奏快,中青年知識女性在承擔具有一定影響工作的同時,還肩負生兒育女、照顧自己家庭的責任,長期的勞累與壓力問題容易使中青年女性對於處於一個亞健康心理狀態。亞健康管理狀態資訊通常就是指在我國醫院通過檢查分析化驗結果不出什麼毛病,又自我意識感覺我們身體出現不舒服的情況,常以疲勞、失眠、胃口差、畏寒怕冷、情緒能力不穩定等為主症,可見面色萎黃、月經不調、頭髮脫落早白等。此時,中醫治療調理方法可以得到很好地緩解解決上述這些症狀,使女性患者面色紅潤、手足溫暖、精神振作、納食馨夜寐安。
  調理一 補益氣血
蘇問經之理曰:“人之主,血而氣耳。” “靈樞五音五味”雲:“此婦之命,多氣,少血,以其出血數也。” “女人克白問,”說:“男人憑精,女人憑血。” “普濟福”還說:“蓋男以精主,女以血。” 男人的心滿了,女人的血滿了。 因此,中醫認為“婦女是以血為本”。 “氣是血之帥”,氣能生血、血,所以補血的同時不忘補氣,如朱丹溪雲:“氣血沖和,諸病不生,一鬱一鬱,諸病焉。”
粘貼更長調和血液,保持血液暢通,能減輕雌性疲勞,提高萎黃,黃褐斑。
  調理二 疏肝養陰
  葉天士在《臨證指南相關醫案》中雲:“凡女子以肝為先天,肝陰不足,相火上燔莫制,根本先虧也,急養肝腎之陰,不失延久之計。”“女子以肝為先天,陰性進行凝結,易於怫鬱,鬱則氣滯血亦滯。”《女科經倫》曰:“婦人以血為本,婦人從於人,凡事我們不得行,每致憂思忿怒,鬱氣思多。”臨床研究常見問題女性主義情緒變化波動大,易鬱易怒,所欲不遂則抑鬱不樂,甚至沒有悲傷、自泣。故對中青年農村女性的調養,當謹記以“肝氣調達”為要。
  疏肝就是並非一個簡單可以理解為一種單純通過應用進行大量使用疏肝理氣行氣之品,對於肝鬱實證,見胸脅滿悶,精神以及抑鬱或易怒,善太息者,以疏肝解鬱作用為主。對於肝木乘脾,見乏力導致倦怠,食納不佳,面色晦暗者,以疏肝中藥健脾為要。肝藏血,血為陰,肝體陰而用陽,故疏肝不忘養陰。膏方配以疏肝養陰,健脾行氣之藥,緩解我國女性患者抑鬱、壓力大需要所致的情志不遂、納寐欠佳等。

 


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